Z6尊龙新版官网网页版3月15日上午，市民健身中心特邀请上海体育学院陆大江教授开展“吃动两平衡 运动促健康”的健康知识讲座，吸引了各个年龄段、各工作岗位近80余人参加。

　　陆大江教授围绕如何健康饮食、科学健身，以怎样预防慢性病为宣讲内容，重点介绍了科动、营养金字塔、糖尿病、高血压、骨质疏松等慢病的运动健康管理等，对运动处方、适量运动进行了详细地讲解。此次健康知识讲座通俗易懂Z6尊龙，适时实用，满足了大家日益增长的文化需求，受到了市民的一致好评。

　　提高新区市民健康意识，普及健康知识，传播健康理念是健身中心一直坚持努力的意义，也希望更多喜欢健身的朋友加入我们公益性健康讲座，了解更多如何正确健身的知识。