干货来了!这66条健康知识你掌握了吗?
Z6尊龙新版官网入口Z6尊龙新版官网入口火炬哥结合健康素养66条(全称:《中国公民健康素养——基本知识与技能(2015年版)》)给大家带来了手绘版图文,希望以通俗易懂的方式将健康知识普及给大家,倡导健康生活方式,让大家掌握健康技巧,生活更美好。
成年人的正常血压为收缩压≥90mmHg且<140 mmHg,舒张压≥60mmHg且<90 mmHg;腋温36℃~37℃;平静呼吸16~20次/分;心率60~100次/分。
肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播;出现咳嗽、咳痰2周以上,或痰中带血,应当及时检查是否得了肺结核。
家养犬、猫应当接种兽用狂犬病疫苗;人被犬、猫抓伤、咬伤后,应当立即冲洗伤口,并尽快注射抗狂犬病免疫球蛋白(或血清)和人用狂犬病疫苗。
青少年处于身心发展的关键时期,要培养健康的行为生活方式,预防近视、超重与肥胖,避免网络成瘾和过早性行为。